FUTSAL日記：11/18

戸塚でゲーム中心の練習。
参加総勢12名。

課題はドリブル。
ボールを相手に晒さずに逃げるように間を抜けていくことを心掛ける。
突っかけなければ早々、奪われることもない。
意識付けと繰り返しのチャレンジで身に着けるべしかな。
まあ、スキルもスピードもないのに突っかけるなということだね。

ディフェンスは抜かれない、取りに行かないでボールを狙って切りに行く、少しでも触ってバランスを崩すということを意識。
一発で抜かれてちゃ話にならんからね。

つーことで10/28の草加の練習よりは、かなりまともにプレイできた気がする。
定期的に動いてないとダメね、やっぱり。
アップも重要。一度、心肺に負荷掛けてからじゃないとラクにできない。

疲れてきたときのディフェンスが課題だのぅ。
無闇に走るより、付いて引いていくべきだなぁと反省。

セットプレイから何点か取ったけど、早々厳しくディフェンスされているわけでもないので参考にならず。
外から内に入って、身体ごとゴールへというのがやはり理想であり、効果的。

後はAMは蹴り収めin草加＋忘年会の12/23だけなんで、個人参加で憂さ晴らししよう。

帰り際に土間土間でいつもの面子で飲み。
嬉しい報告あり。
来年春は忙しいぜぃ。